Здорове харчування
як спосіб життя
Персональні плани харчування для активного довголіття. Науково обгрунтовані рекомендації, індивідуальний підхід та професійна підтримка експертів для вашого здоров'я та благополуччя.
Років досвіду
Наших експертів у галузі нутриціології
Задоволених клієнтів
Покращили якість свого життя з нами
Підтримка
Завжди готові допомогти вам
Почніть свій шлях до здорового харчування сьогодні
FoodPlannerPro - ваш надійний партнер
Ми створили унікальну методологію планування харчування, яка поєднує наукові дослідження з індивідуальним підходом до кожного клієнта.
Наша методологія
- Крок 1: Комплексний аналіз
- Детальне вивчення вашого стану здоров'я, харчових уподобань, способу життя та медичної історії для створення повного профілю.
- Крок 2: Персоналізація
- Розробка індивідуального плану харчування з урахуванням всіх особливостей організму та особистих цілей.
- Крок 3: Моніторинг
- Постійне відстеження результатів та корекція плану для досягнення максимальної ефективності.
Показники ефективності
| Покращення самопочуття |
95%
|
| Нормалізація ваги |
87%
|
| Підвищення енергії |
92%
|
| Покращення сну |
83%
|
| Задоволеність сервісом |
98%
|
Чому обирають саме нас?
Професійна команда експертів
Індивідуальний підхід
Науковий підхід
Постійна підтримка
Наші сертифікації
- Міжнародна сертифікація з нутриціології
- Ліцензія на медичну діяльність
- Сертифікат якості ISO 9001
- Членство в асоціації дієтологів України
Статистика успіху
Переваги здорового харчування після 50
Правильно збалансоване харчування в зрілому віці - це інвестиція у ваше здоров'я, енергію та якість життя на довгі роки.
Порівняльна таблиця результатів
| Аспект здоров'я | До планування | Через 3 місяці | Через 6 місяців |
|---|---|---|---|
| Рівень енергії | Низький | Підвищений | Високий |
| Якість сну | Погана | Задовільна | Відмінна |
| Настрій | Нестабільний | Стабільний | Позитивний |
| Фізична активність | Обмежена | Помірна | Активна |
| Загальне самопочуття | Незадовільне | Покращене | Чудове |
Фізичне здоров'я
- Зміцнення імунної системи
- Покращення серцево-судинної системи
- Підтримка здоров'я кісток
- Нормалізація травлення
- Контроль рівня цукру в крові
Ментальне здоров'я
- Поліпшення пам'яті та концентрації
- Стабілізація емоційного стану
- Зниження стресу та тривожності
- Покращення якості сну
- Підвищення загального настрою
Якість життя
- Збільшення енергії та витривалості
- Підвищення соціальної активності
- Покращення зовнішнього вигляду
- Збільшення тривалості життя
- Незалежність у повсякденному житті
Як працює FoodPlannerPro?
Ми зробили процес планування харчування максимально простим та ефективним. Всього кілька кроків відділяють вас від персонального плану здорового харчування.
Реєстрація та анкетування
Заповніть детальну анкету про ваші харчові уподобання, спосіб життя, стан здоров'я та цілі. Ця інформація допоможе нам створити максимально персоналізований план харчування, що враховує всі ваші особливості та потреби.
Аналіз та створення плану
Наші експерти та алгоритми машинного навчання аналізують вашу інформацію та створюють індивідуальний план харчування. Враховуються всі нутрієнти, калорійність, сезонність продуктів та ваші особисті уподобання.
Отримання рекомендацій
Ви отримуєте детальний план харчування з переліком продуктів, рецептами, порадами щодо приготування та рекомендаціями по збереженню поживних речовин. Кожна рекомендація супроводжується поясненнями користі для здоров'я.
Моніторинг та корекція
Регулярно відстежуємо ваші результати та самопочуття, корегуємо план відповідно до змін у вашому житті та потребах. Постійна підтримка та можливість консультацій з експертами забезпечують максимальну ефективність програми.
Оберіть свій тарифний план
Ми пропонуємо різні варіанти співпраці, щоб кожен міг знайти оптимальне рішення для своїх потреб та бюджету. Всі плани включають персональний підхід та професійну підтримку.
Базовий
- Індивідуальний план харчування
- Щотижневі рекомендації
- База рецептів (100+)
- Списки покупок
- Підтримка через чат
Стандартний
- Все з Базового плану
- Консультації з дієтологом (2/місяць)
- Розширена база рецептів (300+)
- Трекінг показників здоров'я
- Мобільний додаток
Преміум
- Все зі Стандартного плану
- Особистий дієтолог
- Щоденний моніторинг
- VIP підтримка 24/7
- Ексклюзивні рецепти
Часті запитання
Знайдіть відповіді на найпоширеніші запитання про наш сервіс планування харчування та дізнайтеся більше про те, як ми можемо допомогти вам покращити якість життя.
Чи підходить ваш сервіс для людей з хронічними захворюваннями?
Так, наш сервіс спеціально розроблений з урахуванням потреб людей зрілого віку, включаючи тих, хто має хронічні захворювання. Ми обов'язково враховуємо всі медичні особливості та обмеження при створенні персонального плану харчування. Однак рекомендуємо обов'язково проконсультуватися з вашим лікарем перед початком будь-якої нової програми харчування.
Скільки часу потрібно для створення персонального плану?
Створення вашого персонального плану харчування займає від 24 до 48 годин після заповнення початкової анкети. Наші експерти ретельно аналізують всю надану інформацію, щоб забезпечити максимально точні та корисні рекомендації. У випадку складних випадків час може бути збільшений до 72 годин.
Чи можна змінити план харчування під час користування сервісом?
Абсолютно так! Ми розуміємо, що потреби та уподобання можуть змінюватися. Ви можете запросити корекцію плану в будь-який момент. Наші експерти регулярно переглядають та оновлюють рекомендації на основі вашого прогресу та зворотного зв'язку. Це включено у вартість всіх тарифних планів.
Які продукти використовуються у ваших рекомендаціях?
Ми фокусуємося на доступних, якісних продуктах, які можна легко знайти в українських магазинах. Наші рекомендації включають сезонні овочі та фрукти, цільнозернові продукти, нежирні джерела білка, корисні жири та молочні продукти. Ми уникаємо екзотичних або дорогих інгредієнтів, роблячи здорове харчування доступним для кожного.
Чи надаєте ви консультації з приготування їжі?
Так, кожен рецепт супроводжується детальними інструкціями з приготування, включаючи поради щодо збереження поживних речовин і покращення смаку. Ми також надаємо рекомендації щодо способів приготування, які найкраще підходять для людей зрілого віку, враховуючи легкість перетравлення та засвоєння корисних речовин.
Як відбувається підтримка клієнтів?
Наша команда підтримки доступна через чат на сайті, а також через мобільний додаток. Залежно від вашого тарифного плану, ви можете отримати консультації з дієтологом через відеозв'язок або телефон. Преміум-клієнти мають доступ до цілодобової підтримки та особистого менеджера, який координує всі аспекти вашої програми харчування.
Відгуки наших клієнтів
Дізнайтеся, що говорять про нас люди, які вже скористалися нашим сервісом та відчули позитивні зміни у своєму житті завдяки правильному плануванню харчування.
Марія Петрівна, 67 років
"FoodPlannerPro повністю змінив мій підхід до харчування. В мої 67 років я відчуваю себе більш енергійною та здоровою, ніж 10 років тому. Персональні рекомендації допомогли мені зрозуміти, які продукти найкраще підходять саме мені. Дуже вдячна команді за турботу!"
Володимир Іванович, 72 роки
"Як колишній інженер, я цінію системний підхід, який використовується в FoodPlannerPro. Науково обґрунтовані рекомендації, зрозумілі пояснення та постійна підтримка - це саме те, що потрібно. Мій лікар відзначив покращення всіх показників за останні півроку."
Ольга Михайлівна, 59 років
"Рік тому я почала користуватися FoodPlannerPro і не можу повірити, як сильно покращилося моє самопочуття. Особливо вражена якістю рецептів - вони не тільки корисні, але й дуже смачні. Тепер готування їжі стало для мене справжнім задоволенням, а не обов'язком."
Команда експертів FoodPlannerPro
Наша команда складається з досвідчених професіоналів, кожен з яких має багаторічний досвід роботи у сфері нутриціології та здорового харчування.
Структура нашої команди
Головний дієтолог
Координує всі програми харчування
Нутриціологи
Розробляють персональні плани
Лікарі-консультанти
Медична експертиза програм
Служба підтримки
Цілодобова допомога клієнтам
Кваліфікація команди
Освіта
Всі наші експерти мають вищу освіту в галузі нутриціології, медицини або дієтології з провідних українських та європейських університетів.
Досвід
Середній досвід роботи наших фахівців складає понад 8 років практичної діяльності в галузі здорового харчування та дієтології.
Сертифікації
Постійне підвищення кваліфікації через міжнародні програми сертифікації та участь у наукових конференціях.
Досягнення команди
"Наша місія - зробити здорове харчування доступним і зрозумілим для кожної людини, незалежно від віку та стану здоров'я."
Розпочніть своє здорове майбутнє сьогодні
Заповніть форму нижче, і наш експерт зв'яжеться з вами протягом 24 годин для консультації та створення персонального плану харчування.
Що ви отримаєте?
Безкоштовна консультація
Детальна розмова з нашим експертом про ваші потреби та цілі в області харчування.
Попередній аналіз
Оцінка вашого поточного раціону та рекомендації щодо можливих покращень.
Індивідуальний план
Персоналізований план харчування, створений спеціально для ваших потреб та уподобань.